Førstehjælpskasse til hjem og bil: hvad skal den indeholde?

Kort svar

• Myndighederne anbefaler en førstehjælpskasse og nødvendig medicin til mindst tre døgn. En kasse kan ifølge Styrelsen for Samfundssikkerhed fx indeholde plastre, forbindinger (kompresser, elastikbind og gazebind m.v.) og produkter til sårrens og desinfektion (samsik.dk).
• Sættet med 86 dele rammer plastre, bandager og renseservietter efter butikkens beskrivelse. Desinfektion, elastikbind og gazebind er ikke nævnt ved navn, så tjek indholdet, når du åbner tasken.
• Beredskabspakken til 799 kr. giver kun mening, hvis du også mangler en FM-radio. Har du radio, er sættet plus ekstra nødtæpper billigere.
• I en almindelig privatbil er en førstehjælpskasse ifølge FDM ikke lovpligtig i Danmark, men FDM anbefaler at have en. I andre lande kan der være krav.
• Kassen er kun halvdelen. Et førstehjælpskursus lærer dig at bruge indholdet.

Hvad myndighederne siger om førstehjælpskassen

Beredskabsstyrelsens tjekliste, som styrelsen selv kalder inspiration og forslag til de mest basale behov, har et afsnit, der hedder “Medicin og førstehjælp”. Her står tre punkter: nødvendig medicin for husstanden, førstehjælpskasse og evt. jodtabletter for personer under 40 år samt gravide og ammende (Beredskabsstyrelsens tjekliste, PDF). Hånddesinfektion står på samme liste, men under hygiejneartikler.

Styrelsen for Samfundssikkerhed skriver, at du skal have nødvendig medicin til mindst tre døgn og en førstehjælpskasse. Den giver også det eneste officielle eksempel på indhold, vi har fundet: plastre, forbindinger (kompresser, elastikbind og gazebind m.v.) og produkter til sårrens og desinfektion (Styrelsen for Samfundssikkerhed). Det er en eksempelliste, ikke et krav om bestemte dele eller antal.

Samme side minder om, at du skal ringe 1-1-2, hvis du har brug for ambulance, politi eller brandvæsen, og kun ved en akut nødsituation, så linjen ikke blokeres for livsvigtige opkald. En førstehjælpskasse er til de mindre skader og til at hjælpe, indtil hjælpen kommer.

Hvad skal der være i en førstehjælpskasse? Tjeklisten

Tabellen samler punkterne fra Styrelsen for Samfundssikkerheds eksempel og fra den indholdsliste, FDM offentliggør for den førstehjælpstaske, foreningen giver medlemmer med Kombi- eller Komplet-medlemskab. FDM’s taske er delt i små sår, mellemstore sår og blødninger (FDM’s indholdsliste). Den er ikke en officiel standard, men en konkret liste, du kan bruge som pejlemærke.

Sidste kolonne viser, hvad Forbruger-Specialisten nævner i sin beskrivelse af sættet med 86 dele (butikkens produktside). “Ikke nævnt” betyder, at butikken ikke skriver det. Det kan godt ligge i tasken, men det kan du først se, når du åbner den.

Punkt	Hvem nævner det	Sættet med 86 dele (butikkens beskrivelse)
Plastre	Samfundssikkerhed, FDM	Nævnt
Kompresser / sterile servietter	Samfundssikkerhed, FDM	”Bandager” nævnt, kompresser ikke nævnt ved navn
Elastikbind	Samfundssikkerhed	Ikke nævnt
Gazebind	Samfundssikkerhed, FDM	Ikke nævnt
Sårrens (renseservietter)	Samfundssikkerhed, FDM	Renseservietter nævnt
Desinfektion	Samfundssikkerhed	Ikke nævnt
Sårbandager og trekanttørklæde	FDM	”Bandager” nævnt, trekanttørklæde ikke nævnt
Tape	FDM	Medicinsk tape nævnt
Saks og pincet	FDM	Nævnt
Engangshandsker	FDM	Handsker nævnt
Alutæppe / nødtæppe	FDM	Nødtæppe nævnt, antal ikke oplyst
Øjenskyl, sikkerhedsnåle, ispose	FDM	Ikke nævnt
Maske til kunstigt åndedræt	FDM	Ikke nævnt
Nødvendig medicin	Beredskabsstyrelsen, Samfundssikkerhed	Ikke med, tilføj selv

Sådan læser du tabellen: Sættet dækker de tre grundsten i myndighedernes eksempel (plastre, en form for forbinding og sårrens) efter butikkens beskrivelse. Desinfektion er det tydeligste hul i forhold til myndighedernes eksempel, og det er nemt at lægge i selv.

Førstehjælpssæt med 86 dele: hvad butikken oplyser

• Førstehjælp

Forbruger-Specialistens førstehjælpssæt ligger i en kompakt rød taske med lynlås og har ifølge butikken 86 dele. Butikken nævner plastre, bandager, renseservietter, et nødtæppe, saks, pincet, handsker og medicinsk tape blandt indholdet.

En fuld indholdsliste med antal af hver del står ikke på produktsiden, og butikken oplyser ikke, om sættet følger en bestemt standard (for eksempel DIN 13164 for biler). Det er et sæt til mindre skader i hjemmet, bilen, campingvognen eller tasken. Husstandens medicin skal man selv tilføje, og desinfektion, som står i Styrelsen for Samfundssikkerheds eksempel på indhold, nævner butikken ikke.

Butikkens beredskabspakke indeholder også et førstehjælpssæt med 86 dele. Butikken oplyser ikke, om det er præcis samme sæt, og pakkens produktside nævner ikke et nødtæppe blandt sættets dele.

Pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026: 199 kr., på lager.

Kilde: Forbruger-Specialisten.dk’s produktside

Se hos Forbruger-Specialisten

Forbruger-Specialisten oplyser, at sættet ligger i en kompakt rød taske med 86 dele og blandt andet indeholder plastre, bandager, renseservietter, nødtæppe, saks, pincet, handsker og medicinsk tape. Butikken beskriver det som et sæt til mindre skader, der er praktisk at have i bilen, hjemmet, campingvognen eller tasken (produktsiden). Pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026: 199 kr., på lager.

Det taler for sættet:

• Grundindholdet er der: plastre, bandager og renseservietter dækker plastre, forbindinger og sårrens fra myndighedernes eksempel.
• Værktøjet er med: saks, pincet, handsker og tape, som også står på FDM’s indholdsliste.
• Kompakt efter butikkens beskrivelse: butikken kalder tasken kompakt og nævner bilen, hjemmet, campingvognen og tasken som steder til den, men oplyser ikke mål eller vægt.

Det skal du vide:

• Ingen fuld indholdsliste. Butikken oplyser ikke, hvad de 86 dele er, eller hvor mange der er af hver.
• Ingen standard. Butikken skriver ikke, at sættet følger en bestemt standard for førstehjælpskasser, så kald det ikke godkendt til noget bestemt.
• Antallet siger ikke meget. Butikken oplyser ikke, hvordan delene tælles; mange små plastre kan give et højt tal uden at sige noget om de større forbindinger.
• Ingen medicin. Det er heller ikke meningen; medicin skal du selv sørge for.

Vi har ikke selv åbnet eller brugt sættet. Vurderingen bygger på butikkens oplysninger og myndighedernes eksempel.

Sættet, pakken og nødtæppet side om side

Forbruger-Specialistens egne oplysninger fra produktsiderne 24.10.2026. Priser og lager ændrer sig.

Model	Dækker på tjeklisten	Oplyste nøgletal	Pris 24.10.2026	Ikke oplyst
Førstehjælpssæt 86 dele Se hos Forbruger-Specialisten	Førstehjælp	86 dele i rød taske Bl.a. plastre, bandager, renseservietter, nødtæppe, saks, pincet, handsker, medicinsk tape Butikken skriver, at sættet selv indeholder et nødtæppe.	199 kr.	Fuld indholdsliste med antal Standard (fx DIN 13164) Taskens mål
Nødtæppe 160 x 210 cm Se hos Forbruger-Specialisten	Nødtæppe	160 x 210 cm Guld- og sølvside Emballagen: op til 90 % refleksion af kropsvarme De 90 % er emballagens påstand. Myndighedernes liste nævner tæpper, dyner og varmt tøj; nødtæppet er et supplement.	49 kr.	Materiale Vægt Hvilken side der skal vende ind
Beredskabspakke BlackIndeholder sættet og fire nødtæpper Se hos Forbruger-Specialisten	Radio Lys Powerbank Førstehjælp Nødtæppe	AM/FM-nødradio med powerbank og lommelygte Førstehjælpssæt 86 dele 4 nødtæpper 160 x 210 cm Butikken navngiver ikke radioen; på billedet ligner den 3-i-1 Pro Nødradio. Fås også som Army med grøn radio.	799 kr.	Radiomodel Radioens batteri og opladning

Det skal du selv lægge i kassen

Brug sættet som udgangspunkt og fyld op ud fra myndighedernes punkter:

• Nødvendig medicin: til mindst tre døgn ifølge Styrelsen for Samfundssikkerhed. Det er den medicin, husstanden bruger i forvejen; sættet indeholder ingen.
• Noget til desinfektion: står i myndighedernes eksempel på indhold, men er ikke nævnt i butikkens beskrivelse. Hånddesinfektion står desuden på Beredskabsstyrelsens tjekliste under hygiejne.
• Elastikbind, gazebind og kompresser: hvis de ikke er der, når du åbner tasken.
• Flere nødtæpper: butikken nævner et nødtæppe i sættet, men ikke hvor mange. Er I flere i husstanden eller i bilen, kan der være brug for flere.

Tjek kassen en gang imellem, og fyld op med det, du har brugt, så den er klar, når der er brug for den.

Hjemme, i bilen og på tur

Hjemme er førstehjælpskassen en del af beredskabet til tre døgn sammen med medicinen. Læg den et sted, hvor alle i husstanden ved, hvor den er.

I bilen anbefaler FDM at have en førstehjælpskasse liggende fast, sammen med sikkerhedsveste, nødhammer med seleskærer og et ekstra sæt lygtepærer (FDM om sikkerhedsudstyr i bilen). Vil du have en kasse både hjemme og i bilen, koster to sæt 2 × 199 = 398 kr. (pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026).

På tur er størrelsen det vigtigste. Butikken beskriver sættet som kompakt nok til tasken, men oplyser ikke taskens mål eller vægt.

Er det lovpligtigt at have en førstehjælpskasse i bilen?

Nej, ikke for en almindelig privatbil i Danmark, ifølge FDM. FDM skriver, at der i Danmark ikke er lovkrav om at have en advarselstrekant liggende i bilen (men den skal bruges ved uheld), og at der heller ikke er lovkrav om ekstra sikkerhedsudstyr. Førstehjælpskassen står i stedet på FDM’s liste over udstyr, det er en god idé at have liggende fast i bilen (FDM, 28.05.2025).

Skal du køre i udlandet, er det anderledes. FDM skriver, at der i andre europæiske lande kan være krav om at medbringe blandt andet brandslukker, forbindingskasse og alkotester, og henviser til en oversigt over landenes regler (FDM om sikkerhedsudstyr i Europa). Tjek reglerne for de lande, du kører igennem, før du tager af sted. Vi har ikke selv gennemgået lovteksten; svaret bygger på FDM’s guide.

Sæt, pakke eller enkeltdele?

Forbruger-Specialisten sælger også sættet som en del af en beredskabspakke. Pakken indeholder ifølge butikken et førstehjælpssæt med 86 dele, fire nødtæpper på 160 x 210 cm og en nødradio med indbygget powerbank og lommelygte, der tager AM og FM (pakkens produktside). Pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026: 799 kr., på lager.

Regnestykket, hvis du kun mangler førstehjælpsdelen (priser 24.10.2026):

• Førstehjælpssæt + fire nødtæpper = 199 + 4 × 49 = 395 kr.
• Beredskabspakke = 799 kr.
• Forskel = 799 − 395 = 404 kr., som i praksis er det, du betaler for radioen.

Det forudsætter, at pakkens sæt og tæpper svarer til dem, butikken sælger enkeltvis. Har du allerede en FM-radio, der kører på batterier, håndsving eller solcelle, er pakken altså ikke det billigste valg til førstehjælp. Mangler du både radio og førstehjælpskasse, samler pakken begge dele. Butikken oplyser dog ikke, hvilken radiomodel der følger med, og pakkens side angiver ikke radioens batteri eller opladningsmåder. Du kan se de øvrige beredskabspakker og deres indhold samlet ét sted.

• Radio
• Lys
• Powerbank
• Førstehjælp
• Nødtæppe

Beredskabspakken fra Forbruger-Specialisten samler tre ting i én pakke: et førstehjælpssæt med 86 dele, fire nødtæpper på 160 x 210 cm og en nødradio med indbygget powerbank og lommelygte, som tager AM og FM. Denne udgave har en sort radio.

Ifølge butikkens beskrivelse indeholder førstehjælpssættet blandt andet plastre, bandager, renseservietter, saks, pincet, handsker og medicinsk tape. Butikken oplyser ikke, hvilken radiomodel der følger med. På produktbilledet ligner radioen 3-i-1 Pro Nødradio, men specifikationer for pakkens radio (batteri, opladningsmåder) står ikke på pakkens produktside.

Pakken dækker radio, lys og førstehjælp. Vand, mad, medicin og andet, som myndighederne anbefaler til tre døgn, er ikke med og skal skaffes ved siden af.

Pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026: 799 kr., på lager. Samme pakke fås med grøn radio som Beredskabspakke Army.

Kilde: Forbruger-Specialisten.dk’s produktside

Se hos Forbruger-Specialisten

Vil du hellere supplere sættet med flere nødtæpper: Nødtæppet måler 160 x 210 cm og skal ifølge butikken reflektere kropsvarme og beskytte mod kulde (nødtæppets produktside). Pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026: 49 kr. pr. stk. Butikken nævner et nødtæppe i sættet, men ikke hvor mange. Regner du med ét, koster ét tæppe pr. person til en husstand på fire 199 + 3 × 49 = 346 kr. Ét pr. person er et valg, ikke en anbefaling fra myndighederne. Emballagen advarer mod ild og mod at punktere tæppet og siger, at det skal holdes væk fra små børn på grund af kvælningsfare. Et nødtæppe erstatter ikke tæpper, dyner og varmt tøj.

• Nødtæppe

Nødtæppet fra Forbruger-Specialisten måler 160 x 210 cm foldet ud og ligger sammenfoldet i en lille genlukkelig plastpose. Det er et tyndt folietæppe med en guldfarvet og en sølvfarvet side, som efter butikkens beskrivelse skal reflektere kropsvarme og beskytte mod kulde.

På emballagen står der, at tæppet reflekterer op til 90 procent af kropsvarmen. Det er producentens påstand og ikke målt af os. Emballagen advarer også mod ild, skarpe genstande og kvælningsfare for små børn, som ved al plastfolie.

Et nødtæppe er let og fylder næsten intet, så det kan ligge i førstehjælpssættet, handskerummet eller turtasken. Det erstatter ikke tøj eller et uldtæppe, men er en nødløsning til at holde på kropsvarmen, indtil der kommer hjælp eller varmere tøj.

Pris hos Forbruger-Specialisten.dk 24.10.2026: 49 kr. pr. stk., på lager.

Kilde: Forbruger-Specialisten.dk’s produktside

Se hos Forbruger-Specialisten

Kassen erstatter ikke et førstehjælpskursus

Indholdet er kun nyttigt, hvis nogen ved, hvad de skal gøre. Dansk Førstehjælpsråd anbefaler, at man genopfrisker sine færdigheder i førstehjælp hvert andet år, og skriver, at det altid er bedre at gøre noget end ikke at gøre noget (Dansk Førstehjælpsråd).

Dansk Røde Kors udbyder blandt andet Grundkursus medborgerførstehjælp på 7 timer til 630 kr. og kurset Førstehjælp ved større hændelser på 4 timer, som er gratis (priser 24.10.2026, Røde Kors’ kursusoversigt).

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken førstehjælpskasse er den bedste?

Vi har ikke testet førstehjælpskasser og kan ikke kåre en vinder. Brug tjeklisten ovenfor: Er der plastre, forbindinger og noget til sårrens og desinfektion? Er indholdslisten offentliggjort, så du kan fylde op? Passer størrelsen til hjemmet, bilen eller turen? Og husk, at medicin aldrig følger med.

Hvad er de 4 hovedpunkter i førstehjælp?

Dansk Førstehjælpsråd nævner fire hovedpunkter: skab sikkerhed, vurdér personen, tilkald hjælp og giv førstehjælp (Dansk Førstehjælpsråd). Ved akut nødsituation ringer du 1-1-2.

Er 86 dele nok til en familie?

Til mindre skader i hverdagen og som førstehjælpskasse i beredskabet dækker sættet grundindholdet efter butikkens beskrivelse. Antallet af dele siger dog ikke, hvor mange større forbindinger der er, og butikken oplyser ikke den fulde liste. Læg desinfektion og husstandens medicin ved, og fyld op efter brug.